我曾经是一个活跃的年轻人，总是充满了激情和活力。但是，最近我开始注意到自己的身体出现了一些问题。最明显的就是我的阴茎不再敏感，甚至在最激烈的时刻也无法勃起。这种情况让我感到非常尴尬和沮丧，我开始担心自己的健康和性生活。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了张家口市的一家知名医院。医生听完我的描述后，告诉我这并不是什么阴茎神经受损，而是和我长期频繁手淫有关。他说这种行为会导致肾虚，进而影响性功能。医生建议我采取一些措施来改善情况，包括心理干预和药物治疗。

医生开了两种药给我：他达拉非和参茸鞭丸。每天早上我需要服用5毫克的他达拉非，晚上则需要服用10丸的参茸鞭丸。医生还强调了生活习惯的重要性，不能熬夜，需要多运动。同时，他也提醒我晚睡觉同样会影响性功能。

我按照医生的建议进行了治疗，虽然一开始效果不明显，但随着时间的推移，我开始感觉到一些变化。我的阴茎逐渐恢复了敏感性，勃起也变得更加容易。最重要的是，我不再因为性问题而感到焦虑和沮丧。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们应该珍惜自己的身体，避免不良的生活习惯。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助吧。