我曾经是一个夜猫子，总是熬夜玩手机，直到凌晨才睡。最近两个星期，我开始出现入睡困难、早醒和遗精的症状。每天晚上，我躺在床上，脑海里充满了工作压力和找不到女朋友的焦虑，导致我无法入睡。即使勉强睡着，也会在五六点钟惊醒，感觉整个人都被掏空了。最糟糕的是，我还经常遗精，令我感到非常尴尬和沮丧。

我决定寻求帮助，于是通过京东互联网医院联系了一位医生。医生问了我很多问题，包括我的作息习惯、情绪状态和性生活等。经过详细的询问和分析，医生告诉我我的症状可能是焦虑和抑郁引起的睡眠问题，并建议我去医院做进一步检查。

在医生的建议下，我去了一家专科医院进行了检查。结果显示，我的肾虚导致了遗精问题。医生开了一些中药给我，并建议我改变作息习惯，减少手机使用，保持良好的心态。经过一段时间的调理，我的症状逐渐改善，睡眠质量也得到了显著提升。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们不能忽视自己的身体信号，应该及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意生活习惯和心态的调整，才能真正拥有健康和幸福的生活。