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孕期DHA什么时候开始补?

孕期DHA什么时候开始补?
发表人:疾病解码者

我怀孕了,喜悦之余,心中也充满了焦虑。作为一个初次当妈的新手,我总是担心自己做得不够好,怕影响到宝宝的健康。尤其是在孕期营养补充方面,我总是感到迷茫。每次去医院,医生都会提醒我要注意补充DHA、钙、铁等营养素,但具体什么时候开始补,补多久,补哪种产品,我总是记不清。

一次偶然的机会,我在网上发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态,我注册了账号,选择了妇产科,很快就被分配到了一位专业的医生。通过文字聊天的方式,我们进行了一次详细的咨询。医生耐心地解答了我的问题,告诉我孕12周开始补充DHA,孕中期16周开始补钙,叶酸正常补充到12满。对于多种维生素的需求,医生建议我保持均衡膳食即可,不需要额外服用太多的维生素片。至于补铁和补钙的具体情况,医生建议我根据自身情况调整,必要时可以服用铁片和钙片。对于DHA,医生表示可以一直服用到孕期结束。最后,医生还推荐了钙尔奇D作为补钙的首选产品。

通过这次线上问诊,我不仅解决了自己的疑惑,也感受到了互联网医院的便捷和高效。无需排队等待,无需奔波于医院之间,只需要一台电脑或手机,就可以随时随地获取专业的医疗建议。这种服务模式大大节省了我的时间和精力,让我可以更好地照顾自己和宝宝。

孕期营养补充指南 孕期营养补充指南 孕期是宝宝成长发育的关键时期,母体的营养摄入直接影响到胎儿的健康。以下是孕期营养补充的要点和建议。 推荐科室 妇产科 调理要点 孕12周开始补充DHA,孕中期16周开始补钙,叶酸正常补充到12满。 保持均衡膳食,不需要额外服用太多的维生素片。 根据自身情况调整补铁和补钙的具体情况,必要时可以服用铁片和钙片。 DHA可以一直服用到孕期结束。 选择钙尔奇D作为补钙的首选产品。

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