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孕期餐后血糖高怎么办?如何保证宝宝营养不受影响?

孕期餐后血糖高怎么办?如何保证宝宝营养不受影响?
发表人:全球医疗视野

我怀孕27周了,最近发现自己的餐后两小时血糖高达9.44。作为一个即将成为母亲的人,我非常担心这会影响到宝宝的健康。于是,我决定寻求专业的医疗帮助,通过互联网医院进行了线上问诊。

在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状和饮食习惯。医生告诉我,我的血糖偏高可能与我的体重增加有关。孕前体重104左右,现在已经增加到123左右。医生建议我控制每日总热量摄入在1600kcal,主食150g,肉类250g,蔬菜500g,水果200g,牛奶250g,鸡蛋一个,食用油10-15g。并且要注意早、中、晚三餐的碳水化合物分配,分别为50g、50g、50g,蛋白质分配为0g、150g、100g。同时,医生也强调了多动起来的重要性,建议我饭后散步。

通过这次线上问诊,我不仅了解了如何调整自己的饮食和生活习惯来控制血糖,还感受到了互联网医院的便捷和高效。这种新型的医疗服务模式让我在家中就能得到专业的医疗建议,避免了繁琐的挂号和排队等待,节省了宝贵的时间和精力。

孕期高血糖的治疗与调理 常见症状 孕期高血糖的常见症状包括口渴、多尿、视力模糊等。易感人群主要是孕妇,特别是那些体重增加较多的孕妇。 推荐科室 内分泌科或妇产科 调理要点 1. 控制总热量摄入,合理分配三餐的碳水化合物和蛋白质; 2. 增加运动量,饭后散步有助于降低血糖; 3. 定期监测血糖水平,及时调整饮食和运动计划; 4. 如有必要,医生可能会开具口服降糖药物或胰岛素注射; 5. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力对血糖的影响。

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