我是一个爱好喝酒的年轻人，总觉得酒精能让我放松，忘记生活中的压力。但最近，我开始感到胸闷气短，嘴里总是苦苦的，甚至有时候会出现乏力和心肌缺血的症状。我知道这不是正常的反应，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院预约了一位医生，名叫葛医生。我们进行了线上问诊，葛医生详细询问了我的生活习惯和身体状况，得知我没有基础疾病，但长期大量饮酒。葛医生告诉我，长期饮酒可能导致酒精性心肌病，并且我的血压偏高，心率也超出了正常范围。葛医生建议我首先要限酒，甚至最好是戒酒，并且要注意低盐低脂饮食，适度运动，多食新鲜蔬菜水果，进食富含钾的食物。同时，葛医生也提醒我不要熬夜、吸烟、酗酒、劳累、精神紧张、情绪激动、饮用浓茶咖啡及兴奋性饮料等。

葛医生还建议我进行一些检查，包括肝功、肾功、血脂、血糖、同型半胱氨酸等，以便更好地了解我的身体状况。虽然我对这些检查有些担心，但我知道这是为了我的健康着想。葛医生也告诉我，如果不控制酒精性心肌病，可能会导致心力衰竭，这让我更加警觉。

通过这次线上问诊，我深刻认识到了自己的错误生活方式对身体的危害。我决定改变自己的生活习惯，戒酒、健康饮食、适度运动，希望能够早日恢复健康。感谢葛医生和京东互联网医院的帮助，让我能够在家中就得到专业的医疗建议和指导。