我一直觉得自己是个健康的人，直到那天我站在体重秤上，看到数字显示206斤时，心中一震。作为一个178厘米高的成年人，这个数字无疑是超重的。我开始反思自己的生活习惯，是否有不良的饮食或运动习惯？但是我并没有找到明显的原因。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话，我向医生详细描述了我的情况。医生问了我一些关于生活习惯、饮食和睡眠的问题，并且检查了我的舌苔。最终，医生诊断我为脾虚湿盛，并开了一份中药方子。

我按照医生的建议，开始服用中药，并且注意控制饮食和增加运动量。经过两周的调理，我开始感觉到身体的变化。我的精神状态有所改善，食欲也变得正常了。最重要的是，我的体重开始下降，虽然速度不快，但至少是朝着正确的方向发展。

这次线上问诊的经历让我深刻认识到，健康问题不能被忽视。即使在忙碌的生活中，也要抽出时间关注自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就得到专业的医疗帮助。