我是沈阳市的一名普通上班族，最近总是感到腰疼酸酸，尤其是在弯腰洗头的时候。这种感觉让我非常不舒服，影响了我的日常生活。于是我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状，并回答了一系列关于我的生活习惯和身体状况的问题。医生根据我的描述和回答，初步判断我可能患有肾阳虚引起的腰疼，并推荐我去中医科就诊。

经过一番检查和诊断，医生确认了我的病情，并开具了相应的中药处方。同时，医生还给了我一些调理建议，包括注意保暖、适当运动、合理饮食等。通过一段时间的治疗和调理，我的腰疼症状明显缓解，生活质量也得到了显著提升。