我一直对自己的性生活感到不满足。每次和伴侣在一起，总是担心自己不能持久，害怕被认为是失败者。这种压力让我变得越来越焦虑，甚至开始影响到我的日常生活。有一天，我鼓起勇气，决定寻求专业的帮助。

我在网上找到了一个互联网医院，通过视频连线咨询了一位医生。起初，我有些紧张和尴尬，但医生很友善和专业，逐渐让我放松下来。他问了我很多问题，包括我的生活习惯、性生活频率、是否有其他症状等等。然后，他告诉我，十几分钟的房事时间是正常的，但如果我想延长时间，可以尝试一些方法和技巧。

医生还建议我拍摄舌头照片，以便他更好地了解我的身体状况。虽然我一开始有些犹豫，但最终还是按照他的要求做了。医生根据我的舌象和其他信息，判断我可能存在阴虚火旺的情况，并且可能与前列腺炎或前列腺增生有关。他向我推荐了一些中药方，并解释了如何使用它们来改善我的症状。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行了治疗。除了服用中药外，我还改变了一些生活习惯，例如减少手淫的频率，增加锻炼等。慢慢地，我开始感觉到自己的身体和心态都有所改善。我的性生活也变得更加满意和自信。

这次经历让我深刻认识到，寻求专业的医疗帮助是多么重要。即使是那些我们可能认为是私人的或尴尬的问题，也应该被视为正常的健康问题，需要得到适当的关注和治疗。现在，我已经不再为自己的性生活而担忧，而是享受着更加健康和愉快的生活。