我曾经是一个充满活力和自信的年轻人，但自从我开始出现口臭和白发的问题后，我的生活就像被打乱了节奏。每天早上醒来，第一件事就是检查自己的口气和头发，希望今天能有所改善。然而，现实总是残酷的，我的问题并没有消失，反而越来越严重。我开始感到焦虑和沮丧，不知道该怎么办。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位中医师。我们进行了线上问诊，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我提供舌苔照片。通过分析我的舌苔和回答问题，医生告诉我我的问题是由脾胃湿热引起的，并且可能与肝肾亏虚有关。医生建议我改变饮食习惯，避免吃寒凉、辛辣食物和海鲜，多吃青菜和萝卜，并提供了一些中药方剂来帮助我调理身体。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些易于消化的食物，避免过度劳累和熬夜。同时，我也开始服用医生开的中药，虽然味道有些苦涩，但我坚持了下来。几个月后，我的口臭和白发问题明显改善，我的精神状态也变得更加稳定和积极。

这次经历让我深刻理解了中医的智慧和力量，也让我更加珍惜自己的健康。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我不仅找到了有效的治疗方案，还学到了如何更好地照顾自己。现在，我已经恢复了自信和活力，准备迎接新的挑战和机遇。