我从来没有想过自己会陷入如此深的焦虑和抑郁中。作为一名小说家，我总是认为自己有足够的想象力和创造力来应对生活中的挑战。但是，当我遇到工作压力和感情问题的双重打击时，我发现自己完全无法应对。

每天早上醒来，我都会感到一股沉重的压力压在心头。即使我知道这只是暂时的困难，也无法阻止我陷入无尽的胡思乱想和焦虑中。我开始失眠，食欲不振，整个人都变得消沉和无精打采。

在这种情况下，我决定寻求专业的帮助。我通过京东互联网医院找到了一个非常有经验的医生。我们进行了一次详细的线上问诊，医生非常耐心地听我描述了我的症状和感受，并给出了专业的建议和治疗方案。

医生告诉我，我可能患有肝郁脾虚的症状，这是一种中医常见的疾病，主要表现为情绪低落、焦虑、压力大等。医生建议我采取一些中医调理方法，包括改变饮食习惯、进行适当的运动和休息、以及服用一些中药来调节身体的平衡。

在医生的指导下，我开始了我的康复之路。虽然一开始我对中医的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的症状逐渐减轻，心态也变得更加平和和积极。现在，我已经完全恢复了，重新找回了生活的乐趣和创作的激情。