我曾经是一个健康的年轻人，拥有着旺盛的性欲和无穷的精力。然而，随着时间的推移，我的生活方式开始改变。工作压力大，社交活动少，渐渐地我开始依赖手淫来满足自己的性需求。起初，我并没有意识到问题的严重性，直到我发现自己的性功能开始下降。勃起不坚，射精过快，甚至连晨勃都没有了。这让我感到非常焦虑和沮丧。

我开始寻找解决办法，尝试了各种方法，包括锻炼、改变饮食习惯等，但都没有明显的效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上找到了一个在线问诊平台，选择了一个专门从事男科的医生进行咨询。

医生非常耐心地听取了我的问题，并详细询问了我的生活习惯和症状。他告诉我，长期手淫可能会导致肾虚，从而影响性功能。根据我的情况，他推荐了一些中药来调理身体，并给出了一些建议来改善我的生活方式。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对中药的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始感受到身体的变化。我的精力恢复了，勃起也变得更加坚硬。最重要的是，我重新找回了自信和性福。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，避免不良习惯对健康造成的伤害。同时，我也感激在线问诊平台和专业的医生，他们为我提供了及时有效的帮助。