我曾经是一个充满活力和激情的年轻人，直到那一天，我发现自己无法再像以前那样享受性生活。勃起不行，强度不够，这种情况让我感到非常沮丧和无助。我开始怀疑是不是因为我以前手淫过度导致的。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，发现了京东互联网医院。通过线上问诊，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生问了我一些问题，包括是否有倦怠乏力、头晕耳鸣、手脚凉、大便稀、腰疼等症状。幸运的是，我并没有这些症状。医生告诉我，我的问题可能是由肾虚引起的，建议我采取中药调理的方法来治疗。

医生给我开了两周的中药处方，并详细解释了如何服用。同时，医生也提醒我可以在必要时使用西地那非，但不要滥用。医生还给了我一些生活上的建议，包括避免吃凉的东西和油腻的食物，戒掉手淫，控制性生活频率等。

在医生的指导下，我开始了中药调理。起初，我对中药的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始感受到变化。我的勃起强度逐渐恢复，性生活也变得更加愉快。通过这次经历，我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，我也对中医的治疗效果有了更深的理解和信任。