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小孩晚上入睡困难,白天情绪低落,如何缓解?

小孩晚上入睡困难,白天情绪低落,如何缓解?

我女儿小雨(化名)今年10岁,最近她总是很难入睡,白天情绪低落,整天说这里痛哪里痛,甚至不愿出门。我们带她去当地医院检查,医生说她有轻度抑郁和焦虑症,开了一些西药,但小雨不愿意吃。我们尝试了各种方法,包括给她喝安神茶、按摩等,但都没有明显效果。直到有一天,我在网上搜索“儿童脾虚怎么调理”,偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我选择了儿科专家张医生进行线上问诊。张医生详细询问了小雨的症状和生活习惯,并根据她的情况,诊断出她属于肝郁脾虚、气滞血瘀导致的问题。张医生建议我们使用中药治疗,并开具了处方。我们按照张医生的建议,购买了中药颗粒,并开始给小雨服用。

在服用中药一周后,小雨的睡眠质量有所改善,情绪也变得稳定了许多。我们继续按照张医生的指导,调整用药方案,经过两个月的调理,小雨的身体和精神状态都有了明显的好转。现在,她已经能够正常入睡,白天也变得活泼开朗了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院的便捷性和专业性。通过线上问诊,我们不仅节省了时间和精力,还能够得到专家的指导和治疗。对于像我们这样在小城市生活的家庭来说,线上问诊无疑是一种非常宝贵的资源。

肝郁脾虚、气滞血瘀的中医治疗指南 常见症状 肝郁脾虚、气滞血瘀的常见症状包括失眠、情绪低落、食欲不振、腹痛等。这些症状可能会影响儿童的日常生活和学习。 推荐科室 儿科、心理科 调理要点 1. 中药调理:根据个体情况,选择合适的中药进行调理; 2. 心理疏导:通过心理咨询等方式,帮助儿童缓解焦虑和抑郁情绪; 3. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,适当增加户外活动和运动; 4. 饮食调理:注意饮食营养均衡,避免过度依赖零食和垃圾食品; 5. 家庭支持:家长应给予儿童足够的关爱和支持,帮助他们建立自信和积极的生活态度。
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