我一直认为自己是性福的，直到那一天，我和女友的亲密时刻被打断了。我的身体突然不听使唤，无法完成任务。起初，我以为只是偶尔的失误，但随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁。焦虑和沮丧开始笼罩着我，我开始寻找解决方案。

我尝试了西地那非和他达拉非，但副作用太大，头痛、肌肉酸痛、视力模糊等症状让我无法忍受。于是，我转向了互联网医院，希望能找到更好的治疗方法。

在与医生的在线交流中，我了解到我的问题主要是由不良生活习惯引起的，例如频繁手淫和久坐劳累。医生建议我改变这些习惯，并推荐了三种治疗方案：服用中成药参茸鞭丸、服用西药希爱力或两者结合使用。医生还提醒我注意饮食和锻炼，少喝酒和吃辛辣刺激性食物。

我选择了第二种方案，服用希爱力。虽然之前用过20mg的希爱力，但副作用太大，这次我选择了5mg的剂量。医生告诉我，一个月的连续服用可以有效改善勃起功能障碍，并且副作用会相对较小。

在服药期间，我也注意了自己的生活习惯，尽量避免熬夜和久坐。同时，我也开始进行适当的锻炼，增强体质。经过一个月的治疗和调理，我的勃起功能明显改善，早泄症状也得到了缓解。

这次经历让我意识到，健康是最重要的财富。我们不能只关注眼前的快乐，而忽视了长远的健康。通过改变不良习惯和科学的治疗方法，我们可以重获性福和自信。