我是一名上班族，长时间坐在电脑前工作。最近两周，我开始感到背部脊椎酸疼，起初我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者坐姿不正确所致。但是随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响了我的日常生活和工作效率。

在网上搜索相关信息时，我发现很多人都有类似的问题，并且有人提到可能是肾虚引起的腰疼。于是，我决定通过京东互联网医院进行线上问诊，希望能够找到解决问题的方法。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生询问了我是否有其他不适症状，例如腰疼、腿疼、腿麻等，并且问我是否有受过伤、劳累过或运动过。通过这些问题，医生初步判断我可能是肌肉筋膜炎问题，并建议我多休息，避免久坐和过度劳累。

虽然医生说问题不大，但我仍然感到担忧。毕竟，长期的背部疼痛会严重影响我的生活质量。医生也提醒我，作为一名上班族，需要注意坐姿和工作习惯，避免长时间保持同一姿势。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也意识到了自己需要改变一些不良习惯。现在，我正在积极调整自己的生活方式，希望能够早日摆脱背部疼痛的困扰。