我是一名脾虚肺热体质的女性，总是感觉身体不太舒服。最近，我开始注意到自己的大便不太正常，两三天才有一次，胃口也一般般。有时候还会出现脚疼、肚子疼的情况，晚上睡觉时也会出很多汗。这些症状让我感到很不舒服，于是决定寻求医生的帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位中医专家。医生详细询问了我的症状和生活习惯后，诊断我为脾虚肺热体质。医生解释说，这种体质的人容易出现消化不良、食欲不振、疲劳等问题，并且对环境的适应能力较差，容易感冒。针对我的情况，医生建议我服用中药进行调理，并且提供了一些日常生活中的注意事项。

医生开具的处方中包含了多种中药，都是免煎颗粒，非常方便服用。医生还告诉我，服药期间需要注意饮食，避免辛辣、油腻等刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。同时，保持良好的作息习惯也非常重要，早睡早起，避免熬夜。医生还建议我适当进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等，以增强体质。

在医生的指导下，我开始了中药调理和生活方式的改变。经过一段时间的治疗，我的身体状况有了明显的改善，大便恢复正常，胃口也变得更好。脚疼、肚子疼的情况也减少了很多，晚上睡觉时不再出汗。整个治疗过程中，医生一直在线上关注我的情况，及时解答我的疑问和调整治疗方案。这种线上问诊的方式非常方便，省去了我去医院排队等候的时间和精力。