我曾经是一个自信满满的年轻人，直到那一天，我的下巴开始反复长痘痘。起初，我并没有太在意，认为只是皮肤问题。但是，随着时间的推移，痘痘变得越来越严重，我的自信也随之消失。我开始尝试各种方法来解决这个问题，包括使用各种洗面奶和护肤品，但都没有效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，并找到了一个在线医生平台。通过这个平台，我联系了一位皮肤科医生。医生详细询问了我的症状，并要求我发送照片以便更好地了解我的情况。经过初步的诊断，医生告诉我可能是内分泌失调引起的痘痘问题，并给出了相应的治疗建议。

医生建议我首先要注意饮食，避免辛辣刺激和甜腻食物。其次，保持局部皮肤清洁，避免熬夜和用手挤压痘痘。最后，医生推荐我使用维A酸乳膏进行外用治疗，并在必要时考虑口服中药枇杷清肺饮加减。医生还强调了个人护理的重要性，指出三分治疗七分护理，需要我好好配合。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也注意了饮食和个人卫生。几个月后，我的痘痘问题得到了明显的改善，自信也逐渐恢复了。这个经历让我深刻认识到，面对健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。