我是一位新晋妈妈，面临着一个棘手的问题：我的奶水不够。每当我看到宝宝饿得哇哇大哭，我就感到无比的焦虑和自责。这种情况持续了几周，我开始寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我遇到了一个非常有经验的医生。

在我们的对话中，医生首先询问了我的饮食情况。由于我在哺乳期间过于依赖汤类食物，导致能量摄入不足，影响了乳汁的分泌。医生建议我增加蛋白质和热量的摄入，推荐了一些营养丰富的食物，并提供了一份详细的饮食计划。

此外，医生还关心了我的家族史，询问了我母亲和姐姐的母乳情况。了解到我有遗传因素的影响后，医生进一步强调了合理饮食的重要性，并提醒我要注意休息和保持良好的心态。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了如何更好地照顾自己和宝宝。现在，我的奶水已经明显增加，宝宝也能吃得更饱了。我非常感谢京东互联网医院和那位医生，感谢他们在我最需要帮助的时候伸出援手。