我是一名中年男性，最近因为工作压力大，开始出现肝气郁滞的症状。起初只是偶尔的失眠和心烦意乱，但随着时间推移，情况越来越严重。白天精神不振，晚上却辗转反侧，无法入睡。这种状态让我感到非常困扰和焦虑。

我决定寻求医生的帮助，并在沈阳市的一家互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，最后给我开了一种中药，名叫“逍遥丸”。他告诉我，这种药可以舒肝解郁，帮助我改善睡眠质量。

我按照医生的指示开始服用逍遥丸。起初几天，效果并不明显。但是，到了第四天晚上，我突然发现自己无法入睡，心跳加速，整个人都很焦虑。白天也变得异常精神，甚至有些过度兴奋。这种情况让我非常担忧，于是我再次联系了医生。

医生听完我的描述后，认为可能是心理因素在作祟。他建议我继续服用逍遥丸，并且不要过于担心。然而，我仍然感到不安，决定暂停服用药物，观察两天看看情况是否会有所改善。

在这两天里，我开始反思自己的生活方式和工作压力，尝试通过一些放松技巧来缓解焦虑情绪。同时，我也在网上搜索关于逍遥丸的信息，了解到它的确可以引起一些副作用，例如失眠和过度兴奋。这些信息让我更加坚定了自己的决定，暂停服用药物。

最终，经过一段时间的自我调节和放松，我逐渐恢复了正常的睡眠和精神状态。虽然逍遥丸并没有起到预期的效果，但我从这次经历中学到了很多关于自我照顾和健康管理的知识。