我是一名35岁的女性，最近在自我检查时发现了乳房的异常。起初只是偶尔感到疼痛，但随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁。担心之下，我决定去当地的医院做了一个B超检查。结果显示，我的两侧乳腺都有多个结节，医生告诉我这是多发性乳腺结节。听到这个消息，我感到非常焦虑和恐惧，不知道该怎么办。

我开始四处寻找答案，希望能找到一种非手术的治疗方法。然而，在与多位医生交流后，我发现目前并没有药物可以完全去除这些结节。唯一的选择似乎就是手术。这个消息让我更加不安，毕竟手术总是伴随着一定的风险和不确定性。

在一位医生的建议下，我决定先观察一段时间，3-6个月定期复查。虽然这并不能解决问题，但至少可以让我暂时放下心中的担忧。同时，我也开始学习更多关于乳腺健康的知识，希望能够更好地照顾自己。