我曾经是一个健康活泼的年轻人，但最近我发现自己的精子活动力越来越低。这种情况让我感到非常焦虑和无助，毕竟这是一个敏感且私人的问题。我不敢去医院面对面地咨询医生，担心被人知道我的问题。幸运的是，我在网上找到了一个互联网医院平台，可以匿名进行在线问诊。

我选择了一个男科专家进行咨询，描述了我的症状和担忧。医生很专业地分析了我的情况，并告诉我可能是弱精症引起的。他们建议我吃中成药进行调理，并提到我之前用过的复方玄驹。医生还强调了生活习惯的重要性，建议我多参加体育运动，少熬夜，戒烟酒。他们解释说，精子成熟需要72~90天左右，所以我需要坚持三个月的疗程。

在医生的指导下，我开始了治疗和生活方式的调整。每天我都会按时服药，并且尽量保持良好的生活习惯。随着时间的推移，我逐渐感到了改善。我的精子活动力开始恢复，我的焦虑和无助感也逐渐消失了。通过这次在线问诊，我不仅找到了解决问题的方法，也学到了如何更好地照顾自己的健康。