我曾经是一个乐观向上的女孩，但自从被慢性湿疹缠上后，生活就像一团乱麻。每天都要面对皮肤的瘙痒和不适，胃口也变得越来越差。更糟糕的是，我的月经开始不规律，甚至有时候会提前两天。这种状态持续了很久，直到我决定寻求专业的帮助。

我选择了在菏泽市的一家互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我了解到我的问题可能与脾虚湿气重有关。医生建议我进行饮食调理，并开了一些中药方子。虽然一开始我对中药持怀疑态度，但在医生的指导下，我开始尝试。

在服用中药的同时，医生也建议我注意日常生活中的细节。比如说，不要熬夜，避免吃生冷食物，保持良好的作息习惯等等。这些看似简单的建议，却对我的恢复起到了很大的作用。

慢慢地，我的湿疹开始减轻，胃口也逐渐恢复正常。月经虽然还有一些不规律，但已经比以前好多了。最重要的是，我重新找回了生活的乐趣和自信心。