我妈最近总是失眠，舌苔也变得白厚。我们很担心，于是决定在京东互联网医院上找医生看诊。经过一番交流，医生告诉我们这是脾肾虚引起的郁热之像，需要清心除烦，镇静安神治疗，并且要疏肝解郁除湿热。医生开了十天的中成药，包括安神助眠的药物，并且建议我们可以用一些食疗辅助治疗，如泡水代茶的方法。医生还提醒我们，吃汤药期间少吃荔枝，怕冷是阳虚的表现，需要注意保暖。我们按照医生的建议进行治疗，希望能早日康复。