我是一名大学生，最近总是感到喉咙不适，吃完饭后打嗝、食物返流，偶尔有异物感。起初我并没有太在意，认为只是因为吃得太快或坐姿不正确导致的。但是这种情况越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和学习。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院的线上问诊服务联系了一位医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并告知我可能是慢性咽炎引起的。医生解释说，慢性咽炎是一种常见的疾病，主要表现为喉咙不适、异物感、咳嗽等症状。由于我经常熬夜、吃泡面等不良生活习惯，导致身体抵抗力下降，容易引发咽炎。

医生建议我改变不良生活习惯，多喝水、多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物和过度劳累。同时，医生也开了一些药物给我，包括抗生素和消炎药，用于缓解症状和治疗咽炎。

在医生的指导下，我逐渐恢复了健康。现在我已经改掉了不良生活习惯，开始注重自己的身体健康。感谢京东互联网医院的线上问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。