我是一个普通的上班族，平凡的生活突然被一件尴尬的事情打破了。每次上厕所，尿液中总会混杂着白色的物质。起初我并没有太在意，直到这种情况频繁出现，晚上尿频也开始困扰我。我的心中充满了疑惑和焦虑，不知道这是什么原因造成的，是否需要就医？

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专业的医生。医生听完我的描述后，建议我先进行尿常规检查，以确定白色物质的来源。虽然我有些紧张，但还是按照医生的指示去做了检查。

结果显示，我的尿液中确实存在异常。医生告诉我，这可能是由于肾虚引起的，需要及时调理。同时，他也提醒我，晚上尿频可能与生活习惯有关，建议我注意饮食和作息规律。听到这些，我不禁松了一口气，原来这并不是什么大问题，只要注意调理就可以了。

在医生的指导下，我开始了调理之旅。首先，我改变了自己的饮食结构，多吃一些补肾的食物，如黑豆、核桃等。其次，我也开始注意自己的作息，尽量保证每晚都能有充足的睡眠。经过一段时间的努力，我的症状逐渐消失了，晚上尿频也得到了改善。

这次经历让我深刻体会到，互联网医院的便捷性和专业性。通过线上问诊，我不仅解决了自己的健康问题，还学到了很多关于肾虚的知识。希望我的经历能够帮助到更多的人，提醒大家在面对健康问题时，不要过于焦虑，及时寻求专业的帮助是最重要的。