我是一名小说家，夜晚是我的创作时间。但最近，因为熬夜加上焦虑，我开始失眠多梦。每当夜幕降临，我便被无尽的恐惧和不安所笼罩，无法入睡。即使勉强入睡，也总是被各种噩梦惊醒，耳鸣声更是如影随形。这种状态持续了几个月，令我感到身心俱疲，创作也受到了极大的影响。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过京东互联网医院，我与一位资深中医师取得了联系。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头照片。根据我的描述和舌象，医生判断我可能是肾虚所致，导致了遗精、失眠多梦等问题。医生开具了一份中药免煎颗粒的处方，并详细说明了服用方法和注意事项。

在医生的指导下，我开始了治疗。除了按时服药外，我还严格控制饮食，避免辛辣寒凉油腻的食物，尽量不熬夜，节制房事，戒掉手淫。经过一段时间的调理，我的失眠多梦症状明显改善，耳鸣声也减轻了不少。我的创作状态也逐渐恢复，夜晚再次成为我灵感的源泉。