我曾经是一个活力四射的年轻人，直到那天我被尿酸高和痛风的折磨所困扰。每次发作都让我痛不欲生，甚至连走路都成为了奢望。我的生活被彻底打乱了，工作、社交、甚至是最基本的日常活动都受到了影响。我尝试了各种方法来缓解症状，但都没有明显的效果。直到我在京东互联网医院上遇到了耿医生，她的专业知识和耐心指导让我重新找回了生活的希望。

耿医生首先详细询问了我的病史和生活习惯，然后给出了针对性的治疗方案。她建议我服用非布司他来降低尿酸水平，并提供了一系列饮食和生活方式的调整建议。通过她的指导，我逐渐恢复了健康，痛风的发作次数也明显减少了。

在这个过程中，我也学到了很多关于痛风和尿酸高的知识。例如，保持足够的水分摄入、避免高嘌呤食物、控制体重等等。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了至关重要的作用。

如果你也在经历类似的困扰，我强烈建议你寻求专业的医疗帮助。不要让疾病控制你的生活，相信你也可以像我一样，找回健康和快乐。