我是一名忙碌的白领，总是因为工作而忽视了自己的身体。最近，我开始感到肚子涨、便秘，甚至有时候想上厕所却又没有大便。这种情况让我非常焦虑和窘迫，影响了我的日常生活和工作效率。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了一位经验丰富的中医师。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的身体状况。经过分析，医生告诉我我的问题可能是由于脾虚湿气重引起的，需要通过饮食调理来改善。

医生给了我一些建议，包括少吃辛辣油腻食物，多吃易消化的食物如粥、面条等，并且要保持良好的生活习惯。医生还开了一些中药方子，帮助我调理身体。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐改善，肚子不再涨，排便也恢复正常。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。即使在忙碌的工作中，也不能忽视自己的身体。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷、专业的医疗帮助，让我能够及时解决健康问题，继续专注于工作和生活。