我曾经是一个健康活泼的年轻人，但自从我开始经常熬夜加班，我的身体状况就一落千丈。每天晚上一躺下就感觉胃酸返流，饭后也会有偶尔的不适。这种情况持续了好几个月，直到我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位中医专家，开始了我的线上问诊之旅。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并建议我进行胃镜检查以排除其他可能的疾病。同时，医生开具了一个中药方，帮助我缓解胃酸返流和消化不良的症状。

在服用中药的同时，医生也给了我一些建议，包括避免辛辣、油炸和刺激性食物，保持规律的生活作息，适量运动等。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了关键作用。

随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，胃酸返流的频率也大大降低。现在，我已经恢复了健康的生活状态，并且深深感激京东互联网医院和那位中医专家的帮助。