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我最近脱发严重,头发也越来越稀疏,想知道是不是缺维生素?

我最近脱发严重,头发也越来越稀疏,想知道是不是缺维生素?
发表人:远程医疗新视界

我是一名年轻的作家,最近却被脱发的问题困扰着。每天早上醒来,枕头上总是有一大把的头发,镜子中的自己也变得越来越稀疏。起初我以为是压力过大或者生活习惯不规律所致,但随着时间的推移,情况并没有好转。于是,我决定寻求专业的帮助。

在太原市的一家互联网医院上,我找到了一个医生进行线上问诊。通过视频通话,我向医生描述了自己的症状,并询问是否缺乏某种维生素。医生很耐心地听完了我的描述,然后告诉我,脱发的原因可能并不是单纯的维生素缺乏,而是与肾虚有关。肾虚在中医中被认为是导致脱发的重要因素之一。

医生建议我首先改善睡眠质量,因为良好的睡眠对于头发的健康至关重要。他还推荐我去看中医,进行针灸和中药调理。虽然我一开始对中医持怀疑态度,但医生的解释让我开始理解了中医的理论和实践。

在医生的指导下,我开始了中医治疗。每周我都会去医院接受针灸和服用中药。同时,我也调整了自己的生活习惯,保证充足的睡眠和合理的饮食。几个月后,我惊喜地发现,我的头发不再大量脱落,反而变得更加浓密和健康。

这次经历让我深刻地认识到,互联网医院和线上问诊的便利性和专业性。通过与医生的交流和治疗,我不仅解决了脱发的问题,也学到了很多关于中医和健康的知识。

肾虚脱发的中医治疗指南 常见症状 肾虚脱发的常见症状包括头发稀疏、脱发、头皮发痒等。易感人群主要是长期熬夜、精神压力大、生活习惯不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 保证充足的睡眠,避免熬夜; 2. 调整饮食,多吃富含蛋白质和维生素的食物; 3. 进行中医针灸和中药调理; 4. 减少精神压力,保持心情愉快; 5. 使用适合自己的洗发水和护发产品,避免过度使用电吹风等热工具。

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