我一直以为自己只是普通的咽炎，直到有一天，我的嗓子开始疼得厉害，咳嗽也越来越频繁。每次躺下休息，嗓子眼就像被针扎一样，总想咳嗽却又咳不出来。站起来后，情况会好转一些，但总是有种不适感。这种感觉让我非常焦虑和无助，尤其是在夜晚，无法入睡的痛苦让我几乎崩溃。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生详细询问了我的症状和病史，并给出了初步的诊断结果：我患有慢性咽炎，且可能伴随着肾虚咳嗽。医生建议我服用蒲地蓝消炎片和同仁堂的利咽灵片，同时注意饮食和生活习惯的调整，避免辛辣、鱼腥食物，戒烟戒酒，多喝水，多吃新鲜蔬菜。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然一开始效果并不明显，但我坚持按照医生的建议进行，逐渐地，我的症状开始缓解。现在，我的嗓子不再那么疼痛，咳嗽也减少了很多。虽然还需要继续治疗和调理，但我已经感受到了希望和改善的迹象。