我一直觉得自己是个健康的人，直到那天我发现自己的舌苔变得白腻，消化不良的症状也越来越明显。起初，我并没有太在意，认为可能是最近工作压力大，休息不够所致。但随着时间的推移，我的身体状况并没有好转，反而越来越糟。每天早上起来，我的舌头上总是有一层厚厚的白色覆盖物，口气也变得难闻。更糟糕的是，我的肠胃开始出现问题，经常感到胀气、恶心，甚至有时候会呕吐。这些症状让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作效率。

我开始四处寻找解决办法，去看西医，做了各种检查，结果都显示正常。医生告诉我可能是因为压力过大，建议我放松心情，多休息。但是，我的症状并没有因此改善。后来，我听说中医可以治疗这种情况，于是决定尝试一下。

我通过京东互联网医院找到了一个中医师，详细描述了我的症状。医生询问了我的生活习惯、饮食情况和精神状态等信息，并查看了我的舌苔。最终，医生诊断出我是肝郁脾虚湿盛，需要服用中药进行调理。由于我在学校不能煎药，医生给我开了中药颗粒，方便我直接冲服。医生还强调了调理的重要性，建议我保持良好的生活习惯和心态，避免熬夜和过度劳累。

在医生的指导下，我开始了中药治疗。起初，我对中药颗粒的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我的身体状况逐渐改善。舌苔变薄，口气也变得清新。更重要的是，我的肠胃问题得到了缓解，消化不良的症状也消失了。现在，我已经完全恢复了健康，重新找回了生活的乐趣和工作的动力。