我一直觉得自己很健康，直到那天我突然发现自己头昏昏沉沉、健忘、多梦，持续了3年之久。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或是生活习惯不规律所致。但随着时间的推移，我的症状越来越严重，甚至影响到了日常生活和工作。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索了一番后，我发现了京东互联网医院这个平台。通过在线问诊，我遇到了一个非常有经验的医生。我们进行了详细的交流，医生了解了我的症状和生活习惯，并对我进行了初步的诊断。医生告诉我，我的症状可能与肾虚有关，建议我服用中成药进行调理。

我按照医生的建议，开始服用中成药。同时，医生也提醒我要注意生活习惯的调整，包括合理安排作息时间、适量运动、避免过度劳累等。经过一段时间的治疗和调理，我的症状有了明显的改善。头昏昏沉沉的感觉减轻了，记忆力也恢复了一些，晚上睡眠质量也提高了不少。

这次的经历让我深刻体会到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。尤其是在这个信息爆炸的时代，互联网医院为我们提供了一个便捷、快速的就医渠道。希望我的经历能够帮助到更多的人，早日摆脱疾病的困扰，恢复健康的生活。