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双相抑郁症患者:我总是想哭怎么办?

双相抑郁症患者:我总是想哭怎么办?
发表人:医者仁心

我曾经是一个快乐、活泼的人,但自从被诊断出双相抑郁症后,我的生活就像被打翻的五味瓶,各种情绪交织在一起,无法自拔。最让我痛苦的是,我总是想哭,仿佛眼泪成为了我唯一的出口。每当我试图控制自己的情绪时,内心的压力就像一座即将喷发的火山,随时可能爆发。

我开始寻求专业的帮助,通过互联网医院预约了一位精神科医生。我们进行了线上问诊,医生详细询问了我的症状和用药情况。原来,我已经服用了两年半的药物,包括怡诺思、芮达、拉莫三嗪、律康、丙戊酸钠和帕罗西丁,但效果并不理想,偶尔还会出现哭泣和胡思乱想的情况。

医生建议我先观察几天,等待药物调整的效果。同时,他也提醒我,哭泣是抑郁症的一种表现,怡诺思虽然可以帮助控制抑郁和焦虑,但并不是专门针对哭泣的药物。我开始理解,治疗双相抑郁症需要耐心和恒心,不能指望一蹴而就。

在接下来的日子里,我继续服用药物,并尝试通过运动、阅读和社交来缓解自己的情绪。虽然偶尔还会有想哭的冲动,但我已经学会了如何更好地应对它们。互联网医院的线上问诊服务为我提供了便利和专业的帮助,让我在家中就能得到医生的指导和支持。

双相抑郁症就医指南 常见症状 双相抑郁症的常见症状包括情绪低落、无精打采、嗜睡、焦虑、易怒等。患者可能会出现情绪高昂和低落交替的现象,影响日常生活和工作。 推荐科室 精神科 调理要点 1. 按照医嘱服用药物,包括抗抑郁药、抗焦虑药等。 2. 建立良好的生活习惯,保持规律的作息和饮食。 3. 增加体育锻炼和户外活动,帮助改善心情。 4. 学习和实践应对压力和负面情绪的技巧,如深呼吸、冥想等。 5. 寻求家人和朋友的支持,保持社交联系,避免孤立。

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