我曾经是一个快乐的人，直到那一天，我开始失眠，脾气也变得暴躁。每晚我都会翻来覆去，无法入睡，白天则是情绪低落，易怒。这种状态持续了很长一段时间，直到我在京东互联网医院上找到了一个医生。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状。医生告诉我，这可能是因为脾虚肝郁化火引起的。他们给我开了一份中药方，希望能改善我的情况。

我按照医生的指示服用了药物，并且注意了生活习惯的调整。慢慢地，我的睡眠质量开始改善，脾气也变得平稳了许多。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，感谢京东互联网医院的医生给予的帮助。