我是一名小说家，平日里总是埋头写作，很少关注自己的身体状况。直到有一天，我的左颈部开始偶尔不适，起初我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者姿势不正确导致的。然而，这种不适感持续了5年多，时而加剧，时而减轻，令我越来越焦虑和困扰。终于，在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过文字和图片的交流，医生详细了解了我的症状和病史，并要求我上传了最近的颈部彩超检查报告。医生告诉我，我的颈部淋巴结肿大，可能是由于感冒受凉、急慢性咽喉炎或吃东西上火引起的淋巴结发炎。虽然这并不算严重，但仍需要定期复查和注意日常生活中的调理。

医生的建议让我松了一口气，也让我意识到，作为一名小说家，虽然我的工作是创造虚构的世界，但我也需要关注和照顾好自己的身体。从此以后，我开始更加注重自己的健康，定期进行体检，并在日常生活中注意饮食和休息。同时，我也将这次经历写入了我的小说中，希望能够帮助更多的人关注和重视自己的健康。