我从未想过自己会成为一个头皮癣的患者。起初只是偶尔的头皮屑，后来发展成一块一块的红斑，伴随着瘙痒和疼痛。每天早上醒来，枕头上总是有一层白色的头皮屑，甚至在社交场合也会不时地感到尴尬。这种窘迫和焦虑让我开始寻找解决方法。

我首先尝试了各种洗发水和护发素，但效果微乎其微。然后我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生很快就回复了我的问题，并告诉我这是一种常见的皮肤病——脂溢性皮炎，也就是我们通常所说的头皮癣。医生还强调了这并不是传染病，消除了我心中的一个大疑虑。

医生建议我使用尤卓尔进行局部治疗，并且提醒我要注意保持头皮清洁，避免过度刺激头皮。虽然我不能在网上直接购买药物，但医生的建议给了我很大的帮助。我按照医生的指导进行了治疗，慢慢地，我的头皮开始恢复正常，红斑和瘙痒也逐渐消失了。

这次经历让我深刻地体会到在线问诊的便利和有效性。尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出，减少了交叉感染的风险。同时，我也意识到，面对疾病，我们不能仅仅依赖网络上的信息，专业的医疗建议和治疗方案才是最重要的。