我是广州市的一名年轻人，最近总是感到困倦却无法入睡。每晚躺在床上，脑海中总是充斥着各种杂念，导致我一个小时以上都无法入睡。白天也难以入睡，总共每天只能睡6个多小时。这种情况让我非常焦虑和窘迫，影响了我的工作和生活质量。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我预约了一位医生进行在线咨询。医生询问了我的入睡时间、白天是否有睡眠、晚上睡前都做些什么等问题。通过对话，我了解到可能是因为晚上玩电子产品过多导致的失眠问题。医生建议我在睡前一小时内不玩电子产品，尝试改善睡眠质量。

我按照医生的建议进行了调整，果然效果显著。现在我可以更快地入睡，白天也能保持清醒和精力充沛。感谢京东互联网医院的线上问诊服务，让我找到了解决问题的方法。