我从来没有想过，一个简单的平躺动作会让我如此痛苦。每当我面朝上躺下，胃部就像被一只无形的手紧紧攥住，疼痛难忍。这种感觉就像有一团火在我胃里燃烧，烧灼着我的每一寸皮肤。起初，我以为这只是偶尔的不适，然而随着时间的推移，这种疼痛变得越来越频繁，越来越剧烈。我开始担心，害怕这可能是某种严重的疾病。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我的疼痛类型和位置，并了解到我没有做过任何相关检查。然后，医生建议我进行胃镜检查以确定病因。我虽然对此感到恐惧，但医生向我保证现在的胃镜检查已经非常安全和无痛，终于我下定决心去做了检查。

检查结果显示，我患有脾虚胃热的症状。医生解释说，这是一种常见的中医病症，主要表现为胃部不适、消化不良等症状。医生给我开了雷贝拉肠溶片，并建议我注意饮食，避免辛辣、油腻的食物，多吃易于消化的食物。同时，医生还强调了调理身心的重要性，建议我保持良好的作息习惯，避免过度劳累和精神压力。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善。现在，我再也不会因为平躺而感到胃疼了。这个经历让我深刻理解了健康的重要性，也让我感激京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务。