我一直以为自己很健康，直到那天我发现自己的乳房有异样。起初只是轻微的不适，后来发展成疼痛和肿块。我的心情跌落谷底，开始担心这可能是乳腺癌。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一个经验丰富的医生。我们进行了一次线上问诊，医生非常耐心地听我描述症状，并且详细询问了我的月经周期、饮食习惯等信息。通过这些信息，医生初步判断我可能患有乳腺增生，并建议我去医院做进一步检查。

在医生的指导下，我进行了乳腺B超和钼靶检查。结果显示，我的乳腺增生确实比较严重，需要及时治疗。医生开了一些药物给我，并且教我如何正确按摩乳房以缓解症状。同时，医生也提醒我要注意饮食，少吃辛辣和油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

经过一段时间的治疗和调理，我的乳房不再疼痛，肿块也逐渐消失了。整个过程中，京东互联网医院的医生给了我巨大的支持和帮助。我深深感谢他们的专业精神和人文关怀。