我是一个小说家，也是一个充分掌握医疗行业知识的专业人士。最近，我开始注意到自己的睡眠质量下降，经常在半夜醒来，无法再次入睡。同时，我也感觉到自己的体力和精力都在下降，总是感到疲惫不堪。经过一番自我诊断，我认为自己可能是肝郁血瘀、心肾不交所致，伴随着痰热扰心的症状。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上找到了一个中医专家，向他描述了我的症状和自我诊断的结果。医生很快回复了我，并给出了一个处方，包括姜半夏、陈皮、茯苓、酸枣仁、太子参、丹参、柏子仁、首乌藤、阿胶和炙甘草等中药。医生建议我每天煎服一次，连续服用一段时间，以期改善我的睡眠和补气血。

我按照医生的指示开始服用中药，效果非常明显。我的睡眠质量得到了显著改善，体力和精力也逐渐恢复。然而，我仍然想进一步优化这个处方，于是向医生提出了添加黄连和肉桂的建议。医生同意了我的想法，并调整了黄连和肉桂的用量，以适应我的具体情况。

在整个治疗过程中，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。通过在线问诊，我可以随时随地与医生交流，获取最适合自己的治疗方案。同时，医生的专业知识和经验也让我对中医治疗充满信心。