我曾经是一个手淫过度的年轻人。每天晚上，我都会在床上进行这种行为，直到我开始感到身体不适。起初，我只是觉得腰酸背痛，认为这是正常的。但随着时间的推移，我的情况变得越来越糟。我开始出现遗精、尿频等症状，甚至在性生活中也出现了问题。我的女朋友对此非常不满，经常和我吵架。我的生活变得一团糟，我感到非常绝望。

在网上搜索后，我了解到这种情况可能是肾虚引起的。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我在京东互联网医院上预约了一位男科医生，开始了我的治疗之旅。

医生告诉我，我的问题主要是由于过度手淫造成的。他建议我停止手淫，多喝水，多运动，并保持清淡的饮食。起初，我对此持怀疑态度，认为这太简单了。但是，随着时间的推移，我开始感到身体的变化。我的腰不再酸痛，遗精和尿频的症状也逐渐消失。最重要的是，我的性生活质量也得到了显著提高。

我非常感谢那位医生，他的建议真的帮助了我。现在，我已经完全恢复了正常的生活状态。我也想通过这个故事告诉其他人，过度手淫并不是无害的行为，它可能会对你的身体造成严重的影响。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助吧。