我是一名小说家，平日里总是沉浸在自己的故事世界中。然而，最近的一次意外让我不得不面对现实的残酷。我的右手小拇指骨折了，医生给我打上了石膏，告诉我要固定一段时间。日子一天天过去，石膏终于可以拆除了。但是，当我试图伸直小拇指时，却发现它像被定格了一样，无法动弹。我心中一阵恐慌，赶紧联系了医生。

通过京东互联网医院的线上问诊功能，我上传了自己的X光片，等待医生的回复。医生告诉我，固定时间过长可能会导致关节僵硬，需要进行适当的锻炼来恢复手指的灵活性。听完医生的建议，我开始了艰难的康复之路。每天，我都要花费大量的时间和精力去进行手指的按摩和活动，希望能够早日恢复正常。

这次经历让我深刻地体会到，健康是最宝贵的财富。我们总是忽视了自己的身体，直到它出问题了才开始后悔。所以，我想通过我的小说来呼吁大家，珍惜自己的健康，及时就医，避免小问题变成大毛病。