我一直认为自己是一个健康的人，直到我遇到了那个问题。勃起硬度和持久力都有问题，这让我在床上感到非常尴尬和无助。我的伴侣也开始对此表示担忧，我知道我必须采取行动。

我听说过一些传统的治疗方法，例如中药和锻炼，但我从未尝试过。于是我决定寻求专业的医疗帮助，通过互联网医院进行在线问诊。

在与医生交流的过程中，我感到非常放心和舒适。医生详细询问了我的症状，并提供了一些实用的建议和治疗方案。他们建议我进行缩肛运动和转移注意力训练，同时也开具了参茸鞭丸和达泊西汀的处方。

在服用药物和进行训练的同时，我也开始关注自己的生活习惯。医生提醒我要注意休息，避免过度劳累和压力。他们还建议我检查性激素、血糖、血脂和甲状腺素等指标，以排除其他可能的健康问题。

经过一段时间的治疗和调理，我开始感受到明显的改善。我的勃起硬度和持久力都有所提高，性生活也变得更加愉快和满足。我很感激医生的帮助和指导，他们让我重新找回了自信和幸福。