我是一名年轻的白领，工作压力大，经常需要长时间盯着电脑屏幕。最近，我开始感到颈部不适，偶尔还会有头晕和手麻的症状。起初，我并没有太在意，认为只是工作累了，休息一下就好了。但是，随着时间的推移，我的症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

在朋友的建议下，我决定去医院做一个全面的检查。经过CT扫描，医生告诉我我患有颈椎骨质增生和颈椎突出。听到这个结果，我感到非常沮丧和焦虑。医生安慰我说，这种情况很常见，尤其是在现代社会中，长时间使用电子设备的人群中更为普遍。他们推荐我使用按摩仪来缓解症状，并且告诉我这只是一种辅助治疗方法，不能根治问题。

我开始使用按摩仪，并且在日常生活中也注意了很多细节，例如调整坐姿、定期休息等。虽然症状有所缓解，但我知道这只是暂时的。为了更好地管理我的健康，我开始学习更多关于颈椎病的知识，并且积极寻找其他治疗方法。通过互联网医院的线上问诊服务，我得到了更多专业的建议和指导，帮助我更好地应对这个问题。