我一直觉得自己是一个很健康的人，直到那天我发现自己在洗澡时有了不正常的分泌物。起初我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，休息不够导致的。但是随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至开始影响到我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和恐惧，不知道该怎么办才好。

在朋友的建议下，我决定去看医生。经过一系列的检查和测试，医生告诉我我患有慢性前列腺炎。听到这个消息，我感到非常震惊和无助。医生说需要定期排精来缓解症状，但我不确定是否可以手淫排精。

我开始在网上搜索相关信息，发现了一个名为“京东互联网医院”的平台。通过这个平台，我可以在线咨询专业的医生，得到针对性的建议和治疗方案。于是，我决定在这个平台上寻求帮助。

在与医生的交流中，我了解到慢性前列腺炎需要控制炎症，适量排精可以缓解症状，但不要太频繁。医生建议我一周或两周一次，偶尔手淫也可以。同时，医生还告诉我要注意生活习惯，避免久坐和长时间站立，多喝水，保持良好的心态。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然过程中有过挣扎和困惑，但我坚持了下来。现在，我的症状已经明显改善，生活和工作也回到了正常轨道。我非常感谢“京东互联网医院”平台和那位医生，正是他们的专业知识和耐心指导让我走出了困境。