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运动后心率快、早搏增多,怎么办?

运动后心率快、早搏增多,怎么办?
发表人:跨界医疗探索者

我曾经是一名热爱运动的年轻人,直到有一天,我在跑步后突然感到心跳加速,胸口闷痛,甚至出现了早搏的症状。起初,我以为这只是暂时的现象,休息一下就会好转。但是,随着时间的推移,这种情况越来越频繁,严重影响了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和恐惧,不知道该怎么办。

在朋友的建议下,我决定寻求专业的医疗帮助。由于我住在运城市,离大医院比较远,所以我选择了京东互联网医院进行在线问诊。通过与一位经验丰富的医生的交流,我上传了我的心电图并详细描述了我的症状。医生非常耐心地解释了我的病情,并建议我做24小时动态心电图和冠脉造影或冠脉CT,以便更好地了解我的心脏状况。

在等待检查结果的过程中,我开始反思自己的生活方式。是否是因为长期的压力和不良的生活习惯导致了这种情况?我决定改变自己的生活方式,增加休息时间,减少工作压力,并且开始学习一些放松技巧,如冥想和深呼吸。同时,我也开始关注自己的饮食,尽量避免高脂肪和高盐的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。

最终,检查结果显示我有轻微的冠心病,但幸运的是,通过药物治疗和生活方式的改变,我的症状得到了明显的改善。我深深地感谢京东互联网医院的医生和他们的专业建议,也感谢自己能够及时采取行动,避免了更严重的健康问题。

冠心病就医指南 常见症状 冠心病的常见症状包括心悸、胸闷、气短、运动后心率快、早搏增多等。易感人群主要是中老年人、吸烟者、高血压、高血脂、糖尿病患者等。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 定期进行心电图检查和冠脉造影或冠脉CT,了解心脏血管的状况。 2. 如果有血管狭窄,需要进行支架或搭桥手术,或者采用药物治疗,包括抗血小板聚集、调脂、扩张冠状动脉等药物,如阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片、瑞舒伐他汀钙片、倍他乐克、硝酸异山梨酯片等。 3. 改变不良的生活习惯,增加休息时间,减少工作压力,避免过度劳累和情绪激动。 4. 注意饮食健康,少吃高脂肪和高盐的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。 5. 学习放松技巧,如冥想和深呼吸,帮助缓解压力和焦虑。

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