我是一名年轻的烧烤店老板，为了生意的繁荣，经常熬夜，饮食不规律。最近，我开始感到肚子胀，消化不良，甚至影响了我的工作和生活。起初，我以为只是暂时的不适，于是自行购买了一些药物来缓解症状。然而，情况并没有改善，反而越来越糟。我开始感到焦虑和无助，担心自己的健康问题会影响到店铺的运营。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并指出我的问题可能与脾虚湿气重有关。医生建议我改变不良的生活习惯，规律作息，控制饮食，做好忌口，并提供了一些中药方案来辅助治疗。

我按照医生的建议进行了调整，逐渐恢复了正常的生活节奏。同时，我也开始关注自己的饮食，避免过度油腻和辛辣的食物，多吃易消化的食物。经过一段时间的调理，我的肚子胀和消化不良的症状明显减轻了，整个人也变得更有精神和活力了。