我一直以为自己很健康，直到那天我被痛经折磨得无法自理。每次月经来临，我都会感到全身无力，恶心想吐，甚至连站起来的力气都没有。这种情况已经持续了几个月，令我非常困扰。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我了解到我的症状可能与脾虚湿滞有关。医生建议我在月经期间避免食用辛辣刺激和生冷的食物，多吃清淡的饮食，并可以喝红糖水来缓解疼痛。同时，医生还推荐我服用元胡止疼片来减轻症状。

在医生的指导下，我开始调整自己的饮食和生活习惯。慢慢地，我的症状有所改善。现在，我已经可以正常地生活和工作了，感谢京东互联网医院的医生给我提供了专业的帮助。