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我曾经是一个充满活力和激情的人,但随着时间的推移,我的生活开始变得一团糟。焦虑和抑郁像一团黑暗的云彩,笼罩着我的每一天。起初,我试图通过自我调节和寻求朋友的支持来摆脱这种状态,但情况并没有好转。最终,我决定寻求专业的医疗帮助。
我在沈阳市的一家互联网医院注册了账号,并与一位经验丰富的医生进行了在线咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯,包括饮食、工作压力和睡眠质量等方面。通过对话,我意识到我的问题不仅仅是心理上的,还与身体的不适密切相关。医生建议我采用中西合璧的治疗方法,结合中药和西药来调理我的身体和情绪。
在医生的建议下,我开始服用盐酸舍曲林,这是一种常用的抗抑郁药物。同时,我也在服用中成药疏肝解郁胶囊,旨在缓解肝郁脾虚的症状。医生还建议我调整生活习惯,包括规律作息、适量运动和健康饮食等。
经过一段时间的治疗和调理,我逐渐感受到焦虑和抑郁的症状有所缓解。我的心情变得更加稳定,睡眠质量也得到了改善。虽然我知道这只是一个开始,仍然需要继续努力和坚持治疗,但我已经看到了希望的曙光。
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